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厭奶到最高點,常常喝個20~50cc,加入食物泥感覺上刻不容緩,媽咪本身不會做菜,所以想用最簡單不麻煩的的方法來做,昨天晚上決定開始來試做,到家附近超市買糙米&香蕉,再利用家裏現有的大同電鍋及果汁機,及參考安弟的廚房及爸比買的寶寶副食品食譜寶寶最愛吃的營養副食品/健康寶寶副食品全書,綜合以下做法


香蕉糙米泥


材料:糙米1杯,香蕉1條


Step 1.糙米1杯洗好,用水泡至少三個小時


Step 2.糙米1杯對水5杯,電鍋外鍋2杯水煮熟(其實好像1杯也可以)


Step 3.煮熟後一大勺糙米+1/3根香蕉放入果汁機打泥,太黏稠可以加點白開水


Step 4.濾網過濾就OK啦


食後心得


本來想今天有空再來試試,但早上哈小子只喝了80cc的奶,昨天晚上睡前煮的到今天早上剛好可以派上用場,所以馬上試做香蕉糙米泥,2分鐘就完成了,媽咪覺得溫溫香香還蠻好吃的,爸比覺的很像醬糊,與其說糙米泥,媽咪覺得比較像糙米糊,哈小子試吃後很喜歡咧,10鐘把100cc的香蕉糙米泥吃光光,第二餐也吃了100cc,一口接一口,媽咪給太慢還會叫哦,成功~YA!!










糙米粥還可兼做媽咪的午餐哦~有玉筍,XO醬,肉鬆,豆腐乳


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    莉莉安 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()